新冠疫情來勢(shì)洶洶、波及廣大,全國上下眾志成城,同舟共濟(jì),紛紛投入到疫情防控阻擊戰(zhàn)中。此次疫情,對(duì)民眾不僅有生命的挑戰(zhàn),更有心理上的考驗(yàn),面對(duì)疫情的突發(fā)性、傳染性、致死性,許多人出現(xiàn)了認(rèn)知、情緒、生理、行為等方面的心理障礙,因此加強(qiáng)師生疫情環(huán)境下的心理建設(shè),提高自我心靈免疫力成為一項(xiàng)重要的工作。面對(duì)疫情,學(xué)校心理健康教育中心迅速集結(jié)了全校專業(yè)師資,積極投入到全校師生心靈防御戰(zhàn)斗中,用自己的專業(yè)知識(shí)、熱情愛心、黨性修養(yǎng)為師生構(gòu)筑起一道心理安全防線。
組建援助團(tuán)隊(duì),形成心理防護(hù)堅(jiān)強(qiáng)力量。按照學(xué)校黨委的統(tǒng)一部署,師生的心理防護(hù)要與其他防疫工作同步推進(jìn)。學(xué)校防疫動(dòng)員令下達(dá)后,心理健康教育中心李星霖老師第一時(shí)間返崗并快速啟動(dòng)心理援助團(tuán)隊(duì)建設(shè)相關(guān)工作;基礎(chǔ)部心理教研室朱玲、龍?zhí)m、段青青、曾德強(qiáng)、竇溫暖等老師也積極加入;從1月30日開始,心靈援助團(tuán)隊(duì)開展收集相關(guān)信息、細(xì)化工作思路、研判干預(yù)措施等工作。
加強(qiáng)知識(shí)宣傳,引導(dǎo)師生正確面對(duì)疫情。針對(duì)師生在疫情中的恐慌狀態(tài)和否認(rèn)逃避等心理行為,援助團(tuán)隊(duì)將防護(hù)知識(shí)宣傳作為工作重點(diǎn),并根據(jù)危機(jī)應(yīng)激理論編寫《疫情來臨面對(duì)恐慌,如何做好心理防護(hù)——學(xué)生自我心理防護(hù)指南》向全校師生推送;相繼編發(fā)《心理恐慌由何而來》《我們?cè)趺纯创只拧贰度绾螀^(qū)分我是否過度恐慌》《做情緒管理的小主人》等心理防護(hù)宣傳資料,對(duì)人們面對(duì)壓力的普遍反應(yīng)進(jìn)行正?;⒐δ芑慕榻B,促進(jìn)師生消除恐慌、積極應(yīng)對(duì)。
開通線上咨詢,實(shí)時(shí)回復(fù)師生心理訴求。1月30日,心理健康教育中心開通了線上心理防護(hù)咨詢QQ號(hào)和咨詢電話;咨詢老師堅(jiān)守崗位、熱情服務(wù),用專業(yè)知識(shí)和方法幫助師生渡過心理危機(jī)進(jìn)而恢復(fù)自我心靈的控制感、安全感、穩(wěn)定感,構(gòu)建起有效的心靈防護(hù)體系。目前,心理援助團(tuán)隊(duì)共接待咨詢30余名師生;老師們以主動(dòng)擔(dān)當(dāng)、樂于奉獻(xiàn)的精神,用尊重、平等、溫情陪伴的交流方式進(jìn)行疏導(dǎo)并取得了良好效果,有效緩解和消除了師生緊張焦慮、強(qiáng)迫心理、迷茫無措、家庭關(guān)系緊張、惶恐心理、憤怒、失眠等心理異常癥狀。
當(dāng)前,疫情防控阻擊戰(zhàn)進(jìn)入關(guān)鍵時(shí)期,只要疫情危機(jī)不解除,心理援助團(tuán)隊(duì)的行動(dòng)就不會(huì)停止。下一步,團(tuán)隊(duì)將對(duì)師生心理狀態(tài)進(jìn)行檢測(cè)評(píng)估,對(duì)疫情后可能存在心理問題進(jìn)行后期個(gè)體干預(yù),形成學(xué)校應(yīng)對(duì)突發(fā)公共衛(wèi)生事件心理防護(hù)成果。