為提升全校師生健康生活方式，落實(shí)“做自己健康第一責(zé)任人”理念，做好“三減三健”健康知識(shí)宣傳、傳染病防治工作，結(jié)合我校實(shí)際，大邑職高、大邑技工校于2023年9月開展了“三減三健”健康教育系列活動(dòng)。

9月4日，組織召開了“三減三健”健康教育系列活動(dòng)的專題會(huì)議。

9月6日，特邀大邑望縣中醫(yī)醫(yī)院先燕醫(yī)生來校開展“三減三健”健康知識(shí)講座。講座上，先醫(yī)生講解“三減三健”健康知識(shí)的核心內(nèi)容，在減糖核心上，師生員工要認(rèn)識(shí)添加糖、了解攝糖過量的危害，少喝碳酸飲料、掌握減糖的方式方法等，在健康體重上，要維持健康體重、定期測(cè)量體重指數(shù)、維持健康腰圍、保持食物多樣、規(guī)律飲食，堅(jiān)持一定強(qiáng)度的身體活動(dòng)等，提倡師生員工主動(dòng)減少鹽類、糖類、油脂的攝入，保持健康口腔、健康體重、健康骨骼。

9月8日中午，向各班班長(zhǎng)發(fā)放“三減三健”核心健康知識(shí)資料。

9月8日，利用班會(huì)課，各班開展“三減三健”健康知識(shí)主題教育，講解“三減三健”健康知識(shí)。

9月11日大課間，利用學(xué)校廣播站和電子宣傳屏，普及“三減三健”健康知識(shí)，促使學(xué)生養(yǎng)成良好的健康衛(wèi)生習(xí)慣。

9月14日下午，特邀四川省大邑縣職業(yè)高級(jí)中學(xué)、大邑縣技工學(xué)校健康副校長(zhǎng)、大邑疾控地病消殺科副科長(zhǎng)范惠頤到校開展衛(wèi)生健康防病知識(shí)講座。范副校長(zhǎng)講解了“三減三健”的核心知識(shí)：認(rèn)識(shí)添加糖、如何減少添加糖的攝入、攝糖過量的危害以及如何維持健康體重等健康知識(shí)。

利用QQ群、微信群等向師生、家長(zhǎng)轉(zhuǎn)發(fā)“三減三健”健康知識(shí)，健康生活方式，讓健康生活理念伴隨孩子平安成長(zhǎng)。

結(jié)語(yǔ)

通過系列活動(dòng)，讓全體師生對(duì)“三減三健”健康知識(shí)更加了解，指導(dǎo)師生正確的健康生活方式，讓師生積極樹立正確的健康意識(shí)。