2023年8月25日是全國第七個(gè)殘疾預(yù)防日，為全面貫徹落實(shí)黨的二十大精神，深入學(xué)習(xí)貫徹習(xí)近平總書記關(guān)于殘疾預(yù)防工作的重要指示批示精神和黨中央、國務(wù)院決策部署，加強(qiáng)殘疾預(yù)防宣傳教育，增強(qiáng)全社會(huì)殘疾預(yù)防意識(shí)，推進(jìn)《國家殘疾預(yù)防行動(dòng)計(jì)劃（2021—2025年）》實(shí)施，提升殘疾預(yù)防和康復(fù)服務(wù)水平，中國殘聯(lián)、中央網(wǎng)信辦等17部門發(fā)布通知決定聯(lián)合開展第七次殘疾預(yù)防日宣傳教育活動(dòng)，主題為“預(yù)防先天殘疾，守護(hù)美好未來”。
重要指示精神
殘疾預(yù)防是指針對(duì)常見的致殘?jiān)?，如遺傳、發(fā)育、傷害、疾病、環(huán)境、行為等危險(xiǎn)因素，采取有效措施和方法，預(yù)防或減少致殘性疾病和傷害的發(fā)生，限制或逆轉(zhuǎn)由傷病而引起的殘疾，并在殘疾發(fā)生后防止其進(jìn)一步發(fā)展為更嚴(yán)重的殘障。
習(xí)近平總書記強(qiáng)調(diào)“要增強(qiáng)全社會(huì)殘疾預(yù)防意識(shí)，重視殘疾人健康，努力實(shí)現(xiàn)殘疾人‘人人享有康復(fù)服務(wù)’的目標(biāo)”。實(shí)踐證明，開展殘疾預(yù)防，比起殘疾以后再康復(fù)，社會(huì)所付出的代價(jià)要小得多，因此，殘疾預(yù)防工作值得全社會(huì)共同關(guān)注。
黨中央、國務(wù)院對(duì)殘疾預(yù)防工作高度重視。為增進(jìn)全社會(huì)殘疾預(yù)防意識(shí)，推動(dòng)殘疾預(yù)防事業(yè)加快發(fā)展，推進(jìn)健康中國建設(shè)，2017年6月，國務(wù)院正式批準(zhǔn)將每年8月25日設(shè)立為“全國殘疾預(yù)防日”。
預(yù)防殘疾的必要性
殘疾風(fēng)險(xiǎn)伴隨每個(gè)人，殘疾預(yù)防關(guān)乎個(gè)人健康、家庭幸福，以及社會(huì)的發(fā)展與進(jìn)步，是政府、社會(huì)和每位公民的共同責(zé)任。2006年全國第二次殘疾人抽樣調(diào)查表明，我國有8296萬殘疾人，占全國總?cè)丝诘?.34%，平均每16個(gè)人中就有1名殘疾人，他們面臨著肢體活動(dòng)、聽力語言、精神、智力、視力等方面不同的障礙。
據(jù)統(tǒng)計(jì)，后天致殘因素導(dǎo)致的殘疾約占3/4，人的一生當(dāng)中會(huì)面臨各種各樣可能導(dǎo)殘的危險(xiǎn)因素，有些殘疾在很大程度上是可以采取有效措施來預(yù)防和避免的，如遺傳、發(fā)育缺陷、意外傷害、疾病、環(huán)境和行為因素導(dǎo)致的功能障礙。在當(dāng)前人口老齡化、工業(yè)化、城鎮(zhèn)化進(jìn)程中，殘疾發(fā)生率依然比較高，伴隨著人們生產(chǎn)生活方式、人口結(jié)構(gòu)、疾病譜等的快速變化，人口流動(dòng)頻繁，工作節(jié)奏較快，以及生產(chǎn)安全事故、交通事故和環(huán)境污染等社會(huì)環(huán)境因素的影響，都增加了殘疾發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。
因此，殘疾預(yù)防覆蓋全人群和全生命周期，可以說與我們每個(gè)人都息息相關(guān)，殘疾預(yù)防必須“從我做起”。
殘疾預(yù)防核心知識(shí)一、出生缺陷和發(fā)育障礙致殘防控
1.積極接受婚前醫(yī)學(xué)檢查和健康婚育指導(dǎo)。
2.有計(jì)劃懷孕，主動(dòng)接受孕前優(yōu)生健康檢查。
3.遠(yuǎn)離煙酒，遠(yuǎn)離有毒有害物質(zhì)，孕育健康寶寶。
4.孕早期不偏食，科學(xué)補(bǔ)碘補(bǔ)葉酸，合理控制體重。
5.預(yù)防孕早期感染，孕期在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
6.定期接受孕產(chǎn)期保健和產(chǎn)前篩查。
7.積極接受新生兒疾病篩查和訪視。
8.密切關(guān)注兒童生長發(fā)育，定期接受兒童保健服務(wù)。
二、疾病致殘防控
1.合理膳食，均衡營養(yǎng)，少油、少鹽、少糖。
2.堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)，注重吃動(dòng)平衡，避免超重與肥胖。
3.不吸煙少喝酒，遠(yuǎn)離二手煙。
4.關(guān)注血壓、血糖、血脂變化，做好自我健康管理。
5.定期體檢，及早發(fā)現(xiàn)疾病，及時(shí)就診，規(guī)范治療。
6.注意個(gè)人和環(huán)境衛(wèi)生，及時(shí)接種疫苗，預(yù)防傳染性疾病。
7.保持心情愉悅，有心理問題及時(shí)尋求專業(yè)人員幫助。
8.愛護(hù)視力、保護(hù)聽力，避免視力和聽力損傷。
9.保護(hù)生態(tài)環(huán)境，避免環(huán)境污染損害健康。
三、傷害致殘防控
1.悉心照護(hù)兒童，預(yù)防墜落、道路交通事故等傷害。
2.營造安全家居環(huán)境，加強(qiáng)平衡鍛煉，預(yù)防老年跌倒。
3.遵守交通法規(guī)，安全文明出行，預(yù)防交通傷害。
4.購買合格產(chǎn)品，按說明書正確使用。
5.遵守安全生產(chǎn)規(guī)程，做好職業(yè)防護(hù)。
6.學(xué)習(xí)掌握防災(zāi)減災(zāi)、避險(xiǎn)、逃生及現(xiàn)場急救知識(shí)和技能。
四、康復(fù)服務(wù)促進(jìn)
1.盡早開展傷病康復(fù)，避免殘疾發(fā)生，減輕殘疾程度。
2.樹立信心，堅(jiān)持系統(tǒng)規(guī)范康復(fù)治療。
3.及時(shí)適配并正確使用輔助器具，提高生活質(zhì)量。
4.勇敢面對(duì)殘疾，主動(dòng)融入社會(huì)。
5.家屬積極參與，全面介入康復(fù)過程。
6.尊重差異，平等接納殘疾人。
7.愛護(hù)無障礙設(shè)施，主動(dòng)為殘疾人提供便利。
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