各位教職工，各位家長(zhǎng)，全體同學(xué):
為了有效防控新型冠狀病毒感染的肺炎疫情，1月24日四川省啟動(dòng)突發(fā)公共衛(wèi)生事件一級(jí)響應(yīng)。為落實(shí)省、市、區(qū)關(guān)于新型冠狀病毒感染的肺炎疫情防控工作要求，學(xué)校迅速研究制定了《成都高新實(shí)驗(yàn)中學(xué)新型冠狀病毒感染的肺炎綜合防控工作方案》，全面落實(shí)防控措施，全力做好防控工作， 確保學(xué)校防疫工作順利有序開展。
學(xué)校高度重視疫情防控，成立了以潘先根校長(zhǎng)為組長(zhǎng)，陳善均副校長(zhǎng)、李宏副校長(zhǎng)任副組長(zhǎng)的領(lǐng)導(dǎo)小組和全體行政、年級(jí)組長(zhǎng)、班主任為組員的工作小組，設(shè)立教師管控組、學(xué)生管控組、后勤人員管控組、疫情期間的輿論管控與宣傳組、臨近開學(xué)師生及后勤人員信息匯總研判組五個(gè)小組，共同做好學(xué)校疫情防控和突發(fā)情況處置工作，責(zé)任落實(shí)到部門，任務(wù)分解到人。
學(xué)校加強(qiáng)了疫情防控宣傳，及時(shí)收發(fā)上級(jí)有關(guān)疫情防控的文件和要求，通過(guò)企業(yè)微信、家校微信群、QQ群和校園公示欄等形式宣傳了上級(jí)有關(guān)文件和宣傳資料，并提醒全校師生及家長(zhǎng)認(rèn)真學(xué)習(xí)落實(shí)，特別加強(qiáng)了“四信一冊(cè)一意見(jiàn)”宣傳（高新區(qū)《成都高新區(qū)致居民朋友的一封信》、成都市教育局《致全市師生及家長(zhǎng)的一封公開信》、成都市外事辦《致在蓉外籍人士的一封公開信》、成都市疾病預(yù)防控制中心《致從武漢及周邊地區(qū)返（抵）蓉朋友的告知書》、《成都市教育系統(tǒng)新型冠狀病毒感染的肺炎防控知識(shí)手冊(cè)》、《成都高新區(qū)教育系統(tǒng)關(guān)于新型冠狀病毒疫情防控工作的指導(dǎo)意見(jiàn)》）。請(qǐng)各位關(guān)注政府權(quán)威信息，不信謠、不傳謠、不造謠。
學(xué)校建立了逐層摸底排查機(jī)制，做好了人員排查工作。及時(shí)掌握教職員工、學(xué)生及家長(zhǎng)是否到湖北武漢及返回情況、接觸武漢人員情況、外籍學(xué)生及港澳臺(tái)學(xué)生情況，并按時(shí)上報(bào)，每天關(guān)注其健康狀況。在此也提醒全體師生及家長(zhǎng)要如實(shí)填報(bào)信息，不瞞報(bào)、不漏報(bào)，減少不必要的外出，暫不舉辦、不參與任何群體性聚集活動(dòng)，取消外出旅游，到商場(chǎng)、車站、醫(yī)院等公共場(chǎng)所，應(yīng)科學(xué)佩戴口罩，降低感染風(fēng)險(xiǎn)。
學(xué)校加強(qiáng)防疫工作落到實(shí)處。嚴(yán)格按照相關(guān)部門要求實(shí)行封校管理，由每日行政值班干部和物管人員值守，校級(jí)干部輪流督查，每天隨機(jī)抽查值班行政對(duì)防控要求的落實(shí)情況。除學(xué)校值班人員外，校外無(wú)關(guān)人員一律不得進(jìn)入校園內(nèi)。對(duì)確需進(jìn)校人員堅(jiān)持“進(jìn)校三問(wèn)”，并按要求戴口罩、測(cè)體溫、消毒并實(shí)名登記。全校行政干部提前進(jìn)入工作狀態(tài)，通過(guò)企業(yè)微信、騰訊會(huì)議等網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)線上辦公。學(xué)校對(duì)教室、辦公室、功能室、宿舍、食堂、廁所等地全覆蓋，無(wú)遺漏進(jìn)行全面消毒，對(duì)設(shè)施設(shè)備進(jìn)行安全排查。同時(shí)做好開學(xué)前的準(zhǔn)備工作，想方設(shè)法籌備消毒液、酒精、口罩、測(cè)溫儀等防疫物資，確保順利開學(xué)。
抗疫保學(xué)，“延期不延教，停課不停學(xué)”。學(xué)校根據(jù)教育部“停課不停教，停課不停學(xué)”的指示精神，按照省市區(qū)教育主管部門要求，努力利用網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)，積極搭建空中課堂，通過(guò)網(wǎng)絡(luò)對(duì)在校學(xué)生進(jìn)行假期學(xué)習(xí)生活安排指導(dǎo)。針對(duì)畢業(yè)年級(jí)，學(xué)校成立了高三年級(jí)網(wǎng)上教學(xué)實(shí)施工作小組，擬定了《成都高新實(shí)驗(yàn)中學(xué)2020年寒假高三年級(jí)網(wǎng)上空中課堂實(shí)施方案》，對(duì)“空中課堂”的準(zhǔn)備、開設(shè)進(jìn)行了詳細(xì)部署；制定了《成都高新實(shí)驗(yàn)中學(xué)2020年寒假高三年級(jí)網(wǎng)上空中課堂實(shí)施告家長(zhǎng)書》，制定學(xué)生線上學(xué)習(xí)一天作息時(shí)間表、公布學(xué)校網(wǎng)上教學(xué)計(jì)劃、發(fā)放網(wǎng)上授課與輔導(dǎo)安排；指導(dǎo)學(xué)生合理安排假期時(shí)間及加強(qiáng)家長(zhǎng)對(duì)孩子學(xué)習(xí)的監(jiān)控意識(shí)。經(jīng)過(guò)前期緊張有序及充分的準(zhǔn)備，于2月3日起，正式利用“空中課堂”對(duì)高三年級(jí)學(xué)生進(jìn)行全免費(fèi)在線教學(xué)與輔導(dǎo)工作，從“空中課堂”試運(yùn)行三天看來(lái)，在全體高三師生的共同努力之下，網(wǎng)上教學(xué)與輔導(dǎo)效果超出預(yù)期。我們正在梳理高三年級(jí)網(wǎng)上教學(xué)輔導(dǎo)的經(jīng)驗(yàn)，以應(yīng)對(duì)可能的延期開學(xué)。學(xué)校將嚴(yán)格按照教育部和省市區(qū)教育主管部門要求，在全力做好疫情防控工作的同時(shí)，積極做好春季開學(xué)的各項(xiàng)準(zhǔn)備工作，確保按照市教育局通知時(shí)間開學(xué)。
各位教職工、家長(zhǎng)和同學(xué)們，雖然目前疫情防控形勢(shì)依然嚴(yán)峻，但在黨中央國(guó)務(wù)院的堅(jiān)強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)下，在各級(jí)黨組織和政府部門的有力組織下，全國(guó)人民萬(wàn)眾一心，群防群控，疫情防控工作正有序開展，相信我們一定能夠戰(zhàn)勝疫情！
守護(hù)每一位師生的生命安全與身體健康是學(xué)校義不容辭的責(zé)任，學(xué)校也請(qǐng)全體師生及家長(zhǎng)朋友聽(tīng)從指揮，服從安排，配合疫情防控工作，從我做起、從現(xiàn)在做起，守好小家、護(hù)好大家，讓我們一起珍惜生命，關(guān)注健康，一起靜待春暖花開！
成都高新實(shí)驗(yàn)中學(xué)
2020年2月5日
附：成都高新實(shí)驗(yàn)中學(xué)防疫心理調(diào)適指南
1、科學(xué)預(yù)防，避免交叉感染。密切關(guān)注自己及家人的健康狀況，常通風(fēng)、勤洗手，做好各項(xiàng)防護(hù)措施。在家自我隔離時(shí)，可以做一些能讓自己感覺(jué)更好的事情來(lái)豐富生活，例如看書、看電視、聽(tīng)音樂(lè)、體育運(yùn)動(dòng)，交流溝通增進(jìn)親情，做家務(wù)等。在家隔離是一個(gè)難得的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，將在家的時(shí)間好好規(guī)劃，自主學(xué)習(xí)自己感興趣的課程或技能。
2、創(chuàng)造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)與生活環(huán)境。減少不必要的外出，取消外出旅游，到商場(chǎng)、車站、醫(yī)院等公共場(chǎng)所，應(yīng)科學(xué)佩戴口罩，降低感染風(fēng)險(xiǎn)。經(jīng)常通風(fēng)，新鮮的空氣、流動(dòng)的風(fēng)和令人愉悅的自然氣味能帶給自己積極的感知體驗(yàn)。讓視野擁有一些綠色，綠色空間不僅能幫助我們轉(zhuǎn)移注意力，而且能幫助我們減壓。
3、從官方渠道收集有關(guān)疫情的消息，不信謠、不傳謠、不造謠?？茖W(xué)有效的提高我們對(duì)疾病的感知，正確對(duì)待自己的情緒體驗(yàn)。通過(guò)接納情緒、合理宣泄情緒、與他人訴說(shuō)等方式讓我們?cè)谝咔橹懈玫嘏c自己的情緒相處。
4、建立積極的應(yīng)對(duì)方式。保持良好的生活習(xí)慣，保持飲食平衡，保證睡眠充足，多做體育運(yùn)動(dòng)，做好個(gè)人衛(wèi)生，提高免疫力?？梢試L試呼吸放松法：選擇一個(gè)舒服的姿勢(shì)，坐著、站著或躺著，閉上雙眼，然后把一只手放在胸部胸肋下面，這就是膈肌的位置，保持緩慢吸氣3-5秒鐘，直到肺部已充滿空氣，在吸氣的同時(shí)，膈肌伸展到腹部，然后緩慢呼氣3-5秒鐘，在呼氣的同時(shí)，膈肌靠近腹部，注意把注意力全部集中在呼吸的感覺(jué)上。
成都高新實(shí)驗(yàn)中學(xué)心理健康中心
2020年2月5日
